«Ein Mensch, der zu beschäftigt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen.»

Sie haben nur dieses eine Leben – nutzen Sie es bewusst!Beruf sollte Berufung sein. Wenn Sie wirklich das machen, wozu Sie sich berufen fühlen, so haben Sie wahrscheinlich keine größeren Probleme, weil ihnen ihre Arbeit Spaß macht. Egal wie anstrengend sie ist, Sie generieren immer neue Ressourcen und Energie. Wenn Sie zusätzlich auf ihren Körper achten und sich genügend Zeit für Regeneration nehmen, dann brauchen Sie hier wahrscheinlich nicht weiter zu lesen. Manchmal kann man sich aber auch mit Arbeit, die einem Freude macht in ein Energiedefizit bringen.Balance erhaltenErkennen – Wahrnehmen – VerändernEigenverantwortung übernehmenGesundheit heißt auch Selbstverwaltung oder Selbstmanagement. Uns selbst zu verwalten gehört zu den schwierigen Dingen im Leben. Meist gehen wir mit den anderen viel besser um, als mit uns selbst. Wir fühlen uns oft hilflos unseren Symptomen, der Umwelt, der Welt ausgeliefert und diese Hilflosigkeit führt zu einer Blockade im Handeln. Hier zeigen wir Ihnen bewährte und energieschonende Wege.PräventionWahrnehmen, was unterhalb der Wahrnehmungsschwelle liegt, ermöglicht Früherkennung und Prävention. Dies ist die einzig sinnvolle Form von Prävention. Der Mensch neigt nämlich dazu, erst zu reagieren, wenn er wirklich Probleme hat. Beispielsweise gehen die wenigsten Menschen zur Wirbelsäulengymnastik, wenn Sie keine Probleme haben. Haben Sie aber Schmerzen, was bereits ein Signal ist, dass einiges im Argen ist und der Körper alleine nicht mehr kompensieren kann, dann wird manchmal etwas unternommen. Die beste Prävention ist aus unserer Sicht die Optimierung unserer Energieressourcen und die regelmäßige „Wartung“ unseres Körpers.… richtet sich somit an Unternehmen,

• die Ihre Mitarbeiter zu eigenverantwortlichem Denken und Handeln ermutigen und die persönliche Qualifizierung entsprechend unterstützen
• die ihren Mitarbeitern im Rahmen der betrieblichen Vorsorge ermöglicht, ihr persönliches Leistungsprofil kennenzulernen und zu verbessern
• die interessiert sind, dass ihre Mitarbeiter selbstverantwortlich und bewusst BESSER mit Stress umgehen können
• die ausgeglichene, kreative und authentische Mitarbeiter haben möchten
• die sich in einem Veränderungsprozess befinden und entsprechend kompetente Unterstützung benötigen
• die gemeinsam mit ihren Mitarbeitern einen nachhaltigen Erfolg erreichen möchten

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