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Chronic Stress causes mental problems and changes your brain’s…

Modern life seems to becoming increasingly stressful.  And so many of today’s health complaints are stress related. While stress isn’t always a bad thing, it can help you to push yourself beyond your comfort zone and discover new levels of success. Some stress can be motivating and supportive, but prolonged stress actually begins to change your brain. Overwork, conflict, and other major stressors affect brain structure, functioning and even the genetic structure.

The way your mother nurtures you as a baby, determines how you will deal with stress in life and babies who received strong loving behaviour from their mothers, are less sensitive to the effects of stress and have more cortisol receptors.

Watch this video to learn how chronic stress can affect brain size, structure, and functioning, right down to the level of your genes, and how to prevent this.

Lernen – Wellenreiten im Gehirn

von FOCUS-Redakteur Werner Siefer
Vom Geheimtipp für Esoteriker zur seriösen Mentaltechnik: Neurofeedback soll wahre Wunderdinge vollbringen

Biofeedback Studien

  • Biofeedback News: Epilepsie, Depression und sexuelle Erregung
  • HRV Biofeedback bei PTBS
  • Biofeedback News: Migräne, Schluckbeschwerden, Asthma
  • Biofeedback Praxis: Wohin mit dem Therapeuten?

Burn Out Therapie: Neurofeedback

Erschöpft, überlastet, unkonzentriert. So fühlen sich viele Burnout-Patienten. Neurofeedback (EEG-Feedback), eine neue und innovative Therapiemethode kann ihnen jedoch unkompliziert und ohne Nebenwirkungen dabei helfen, die eigene Hirnaktivität besser zu regulieren.

What Is Neurofeedback? A Game-Changing ADHD Treatment

Neurofeedback is likely to improve focus if your child has been correctly diagnosed, and if he or she has a therapist who encourages improvement. Here is everything you need to know about this natural therapy for ADHD.

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HOW CHINA DEALS WITH INTERNET-ADDICTED TEENS IS KIND OF…

The idea of treating a teen for an “addiction” to the Internet may seem a bit silly. But as this video shows, it goes way beyond some kid texting too much at dinner. Debilitating compulsive behavior can be destructive in whatever form it takes, even if it’s in digital form. But while the fact that China’s addressing the problem head-on seems like a good idea, the slightly barbaric and harsh way in which they’re going about it probably wouldn’t work too well in the U.S. (and it remains to be seen if it even works there).

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ADHS – DAS PROBLEM SIND DIE ERWACHSENEN | ZDF

Für den Schweizer Kinderarzt, Remo Largo, liegt das Problem in der Gesellschaft. Im Interview mit Frontal21 kritisiert er, dass immer mehr Kinder, die nicht den Leistungsanforderungen entsprechen, völlig zu Unrecht die Diagnose ADHS und in der Folge häufig starke Medikamente wie Ritalin erhalten. Seine Bücher über kindliche Entwicklung gelten als Standardwerke. Dabei seien das Problem nicht die Kinder, sondern die Erwachsenen. Eltern, Lehrer und Behörden stünden heutzutage enorm unter Druck und seien nicht mehr bereit, Kinder so zu nehmen, wie sie sind, so der Erziehungsexperte gegenüber Frontal21. [9 min]

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HILFE BEI AUTISMUS? DIE ROLLE DER BAKTERIEN | ARTE

Autismus ist eine in der industrialisierten Welt weit verbreitete Entwicklungsstörung mit hoher Zuwachsrate. Die Dokumentation begleitet Wissenschaftler, die sich mit der unglaublich komplexen menschlichen Darmflora befassen, um dort Indizien für die Ursache der Störung zu finden. Außerdem stellt sie Eltern vor, die sich angesichts der Krankheit ihrer Kinder nicht geschlagen geben und mutig für deren Gesundung kämpfen. [52 min]